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ニューズウィーク日本版『over 50s』に関する記事一覧
科学が解き明かす「長寿の謎」...100歳まで生きる人に共通する特徴とは？
健康
科学が解き明かす「長寿の謎」...100歳まで生きる人に共通する特徴とは？
＜百寿者は若い頃から病気にかかりにくく、心血管や神経の疾患にも強いことが判明した。ただし、その秘訣は...
2025.09.12
毎朝10回スクワットで恋も人生も変わる――和田秀樹流「若返りパフォーマンス術」
エクササイズ
毎朝10回スクワットで恋も人生も変わる――和田秀樹流「若返りパフォーマンス術」
＜高齢の男性も女性も、テストステロンを高める毎朝のシンプル習慣が、筋力や記憶力を伸ばすだけでなく、意...
2025.09.09
眠らないと脳にゴミがたまる...「脳を守る」3つの習慣とは？
健康
眠らないと脳にゴミがたまる...「脳を守る」3つの習慣とは？
＜脳を若く保つには、頭を使うより体を動かせ？ 認知症予防の常識をくつがえす研究結果について＞ 長寿...
2025.09.05
「よく眠る人が長生き」は本当なのか？...「睡眠障害」でも健康長寿な「100歳超えの人々」の秘密
睡眠
「よく眠る人が長生き」は本当なのか？...「睡眠障害」でも健康長寿な「100歳超えの人々」の秘密
＜たっぷり寝ている人だけが長生きするとは限らない。時計遺伝子とは？ 最新研究が示す「眠りの真実」につ...
2025.09.03
コーヒー豆から「新成分」が発見される...糖尿病･がん･肥満を予防する可能性も【最新研究】
健康
コーヒー豆から「新成分」が発見される...糖尿病･がん･肥満を予防する可能性も【最新研究】
＜新たに発見されたコーヒーに含まれる3つの成分の活用が期待されている...＞ コーヒー豆に含まれる...
2025.08.31
中国経済を上向かせる起爆剤に？ 高齢者市場を狙った「シルバー経済」を中国政府が強力に後押し
ビジネス
中国経済を上向かせる起爆剤に？ 高齢者市場を狙った「シルバー経済」を中国政府が強力に後押し
北京で暮らす年金生活者のワン・シューユンさんはここ数カ月で、体重を減らして血糖値を下げるために８００...
2025.08.30
1日「5分」の習慣が「10年」先のあなたを守る――「動ける体」をつくる、エキセントリック運動【note限定公開記事】
健康
1日「5分」の習慣が「10年」先のあなたを守る――「動ける体」をつくる、エキセントリック運動【note限定公開記事】
＜70歳、80歳を「元気な10年」に変える方法とは？ 必要なのはジム通いではなく、日々の小さな積み重...
2025.08.28
東北で大腸がんが多いのはなぜか――秋田県で死亡率が下がった「意外な理由」
ガン
東北で大腸がんが多いのはなぜか――秋田県で死亡率が下がった「意外な理由」
＜日本人に増え続ける大腸がん。その一方で、地域によって罹患や死亡率には大きな差がある。最新の研究と現...
2025.08.28
50歳を過ぎても運動を続けるためには？...「動ける体」をつくる4つの食事ポイント
健康
50歳を過ぎても運動を続けるためには？...「動ける体」をつくる4つの食事ポイント
＜エクササイズでもワークアウトでも、体を動かすことは健康づくりに不可欠。だが、トレーニングだけに頼っ...
2025.08.28
「60代でも働き盛り」 社員の健康に資する常備型社食サービス、利用拡大を支えるのは「シニア世代の活躍」
食と健康
「60代でも働き盛り」 社員の健康に資する常備型社食サービス、利用拡大を支えるのは「シニア世代の活躍」
＜財布に優しい低価格で24時間365日稼働、老化や生活習慣病のリスクを抑えるための工夫も。全国約15...
2025.08.26
